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阿膠什么時候吃最 好?阿膠糕一天吃幾塊合適?正確方法是這樣的

時間:2020/8/7 18:59:20   作者:admin   來源:醫界新聞網   閱讀:379   評論:0
內容摘要: 阿膠是個好東西,這是眾所周知的。但你真的了解它嗎?阿膠是食物還是藥?阿膠有什么作用?阿膠什么時候吃最好?阿膠熬成的阿膠糕一天吃幾塊合適?如果你不知道,還想吃阿膠滋補身體,下面這些知識你可以看一下,便于了解它,更好地利用它。阿膠是食物還是藥?阿膠是藥食同源之品,何為藥食同源?就是既可以入藥治病,又可以是食物充饑及營養身...

阿膠是個好東西,這是眾所周知的。但你真的了解它嗎?阿膠是食物還是藥?阿膠有什么作用?阿膠什么時候吃最好?阿膠熬成的阿膠糕一天吃幾塊合適?

如果你不知道,還想吃阿膠滋補身體,下面這些知識你可以看一下,便于了解它,更好地利用它。

阿膠是食物還是藥?

阿膠是藥食同源之品,何為藥食同源?就是既可以入藥治病,又可以是食物充饑及營養身體。

作為名貴中藥,阿膠為上品,代表它可以長期服用,且沒有副作用,歷代醫家也擅用阿膠入藥,醫生張仲景以阿膠入藥10方次,《金匱要略》中的溫經湯及《重訂通俗傷寒論》中的著名方劑阿膠黃連湯,都有阿膠的功勞,有醫者稱阿膠救人于水火(滋其腎水,降其心火)。

作為食物,也可以稱之為名貴滋補品,它更是能滋養身體。

阿膠有什么作用?

《中國藥典》中也明確記載:(阿膠)補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。此外,阿膠還有助于美容養顏和增強體質。有以上癥狀的人都可以自己服用阿膠來調理身體。

陰虛的表現:口干、鼻干、皮膚粗糙、頭發干枯、心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發熱、耳鳴等。

血虛的表現:面色黃或蒼白、口唇和手指甲呈白色、頭暈、身體麻木、眼睛干澀、視物模糊、失眠、健忘、月經量少顏色淡等。

有以上癥狀的患者可以服用阿膠,并且男女都可以服用。

阿膠什么時候吃最好?

阿膠什么時候吃最好?從吸收角度來講,空腹吃更利于阿膠地吸收,所以,可以在早上服用阿膠。當然阿膠什么時候吃最好非得早上?其它時間服用效果就大打折扣了嗎?

并不是!事實上服用阿膠任何時候都可以,早上吃吸收好,中午補充體力,晚上吃有助睡眠,所以阿膠什么時候吃最好,就看自己的需求、方便和喜歡。

與其關注阿膠什么時候吃最好,不如關注阿膠的質量。好阿膠什么時候吃都好,質量差的阿膠什么時候吃都不好。

選擇阿膠重在質量,怎么知道阿膠的好與不好?

內行看門道,外行看熱鬧。普通人判斷阿膠質量很難,為保險起見,可選品牌阿膠,比如北京同仁堂阿膠。

北京同仁堂阿膠在熬制過程中,始終延續清宮御藥房標準,對每一張驢皮都要進行人工檢查,通過皮面判斷是否為正宗的小黑驢皮,是否無污染,無霉變。

在煮皮環節,北京同仁堂摒棄了現代化的高壓煮皮技術,而采用古法常壓煮皮,雖然這樣做會降低出膠率,但卻能使得出品的阿膠純度更高,出品的北京同仁堂阿膠質量也更高。

阿膠熬成的阿膠糕一天吃幾塊合適?

阿膠糕一天吃幾塊合適著實難倒了不少人。在說具體答案前,先了解下阿膠糕,阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃、冰糖、黃酒等熬制而成,吃起來更為方便,小小的一塊阿膠糕里除了有阿膠的補血、滋陰效果,更多了黑芝麻和核桃的補腎填精、補氣養血等效果。那么,阿膠糕一天吃幾塊合適呢?一般而言2-3塊合適,當然多吃幾塊也是沒問題的,畢竟阿膠、黑芝麻、核桃仁都是食物,很安全。

現在關于阿膠什么時候吃最好?阿膠糕一天吃幾塊合適?等等問題,大家都了解清楚了吧!其實關于阿膠還有很多很多的秘密,以后的文章會繼續為大家揭曉。祝大家吃阿膠吃出健康好身體。

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